troollii 님의 블로그

건강을 위해 카페인 섭취를 줄이려는 사람들이 늘어나며 ‘카페인 프리’, ‘디카페인’ 음료가 크게 주목받고 있습니다. 하지만 아직도 많은 사람들이 이 두 용어를 혼동하거나, 무카페인 음료에 대한 오해를 갖고 있는 경우가 많습니다. 이번 글에서는 무카페인 음료에 대한 가장 흔한 오해와 그에 대한 진실을 정리한 Q&A 형식으로 알려드리겠습니다.목차1. 카페인 프리 vs 디카페인: 차이점부터 알자2. 무카페인 음료에 대한 대표적인 오해 TOP 53. 무카페인이라고 다 건강한 건 아니다?4. 무카페인 음료를 선택할 때 주의할 점5. 무카페인 음료 Q&A 정리1. 카페인 프리 vs 디카페인: 차이점부터 알자카페인 프리(Caffeine-Free)는 원료 자체에 카페인이 전혀 없는 음료를 의미합니다. 반면, 디카페인(..

커피는 사무실 생활에서 빠질 수 없는 필수 아이템입니다. 그러나 카페인 섭취로 인해 두통, 수면장애, 가슴 두근거림을 겪는 사람이 많아지고 있습니다. 최근 헬시플레저 트렌드로 카페인 프리 음료가 급부상하면서 건강을 중시하는 직장인들이 늘고 있습니다. 이번 글에서는 사무실에서도 부담 없이 마실 수 있는 맛있고 건강한 카페인 프리 음료를 추천해 드립니다.목차1. 카페인 프리 음료가 주목받는 이유2. 사무실에서 추천하는 카페인 프리 음료 BEST 73. 카페인 프리 음료의 건강상 이점4. 카페인 프리 음료 선택 시 주의사항5. 자주 묻는 질문(FAQ)1. 카페인 프리 음료가 주목받는 이유최근 건강과 웰빙을 중요시하는 소비자가 늘어나면서 카페인 섭취를 줄이고자 하는 추세가 확산되고 있습니다. 특히 업무 중 과다..